Manfaat Menangis

Jangan sepelekan saat teman, saudara, orang di sekitar ataupun kita sendiri sedang menangis, mungkin kita sering beranggapan bahwa menangis itu identik dengan kata“cengeng, manja, anak mami”.

Terlepas dari semua itu, ternyata menangis dapat menjadi obat ampuh bagi kesehatan tubuh dan pikiran kita lho. Bagaimana bisa?

Efek dari Tersenyum

Senyum yang tulus, datang dari hati yang tulus.
Suatu senyum yang ikhlas dan menceriakan adalah suatu ibadah.
Senyum terjadi hanya sekejap, tetapi kenangannya kadang berlangsung selamanya.
Tersenyumlah! karena senyum itu tidak mahal.

Hanya butuh sedetik untuk merubah bentuk bibir menjadi senyum. Dan hanya butuh tujuh detik mempertahankan sang senyum untuk terlihat sebagai ungkapan ketulusan hati.